Incearca sa te ajuti in interiorul tau...atata timp cat ai un liber arbitru, sunt sanse; e chestiune de alegere.
Stii ca vrei sa traiesti, stii ca pentru asta ai nevoie de bani, stii ca pierzi bani la cazinou, stii ca vrei sa te eliberezi de nevoia de a juca.
Constientizeaza sporit nevoia ta de a juca, spune-ti ca nu trebuie sa intri in cazinou, nu intra, respira linistit si mergi mai departe; valul de tensiune a trecut; vei simti ca ai facut ceva pentru tine. Fa asta de cate ori iti vine sa intri in cazinou.
Mult succes.
Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut
Post new comment