dupa o perioada am inceput sa devin eu ca persoana,m-a ajutat enorm dar acum inca il mai folosesc 20mg seara........imi este frica ca va reveni panica..............frica ca inebunesc...........deci repet am 10ani decind folosesc
intrebarea mea este.... Crede-ti ca as putea intrerupe medicatia......pt ca sint convinsa ca nu pot slabi din cauza lui
va multumesc
Sa presupunem ca ar veni imediat langa tine multe persoane binevoitoare, in cazul in care ai avea un atac de panica. Cum vezi ajutorul pe care ti l-ar da?
Ce ai vrea sa faca ele?
Da-ti raspunsul asta.
Gandeste-te apoi daca nu ti-ar fi mai bine, altfel. Cum?
Da-ti raspunsul asta.
Sa auzim de bine!
Luminita Codrescu
psiholog - psihoterapeut
Cel mai indicat ar fi sa consulti un psihiatru care sa te ajute sa reduci progresiv medicatia, si in acelasi timp sa urmezi sedinte de psihoterapie care s-au dovedit a fi foarte utile in astfel de afectiuni.
Greta Vaida
psiholog - psihoterapeut
panica
mie mi-e frica ca am sa mor si nu are sa vina nimeni sa ma ajute,asa se intampla cand vrea cineva sa te omoare si strigi dupa ajutor si nu vine nimeni ,cu toate ca traiesti intr-un bloc unde locuiesc o gramada de alte persoane (chiar se numesc persoane?),si nu suna nimeni la politie.macar acum pot plange ...asta am zis-o tot pt mine....
re:dependenta sau necesitate
Ma intreb eu oare tu terapie ai facut? Medicatia e buna pentru o perioada scurta,insa nu vad o rezolvare in a o lua toata viata...caci totusi ai ceva anisori bunide cand o iei.Terapia te poate ajuta sa gaesti instrumentele necesare pt a face fata unui atac de panica.Da sunt sanse sa mai ai stari de panica insa le poti controla.Eu am avut atacuri de panica in 2007 intr-o perioada scurta multe dar apoi am mai avut asa cate unu pe an....cand nu mai reuseam eu sa fac fata dar pana la urma treceam peste.
Post new comment