Home

Frica necontrolata de spatii mici, inchise

Submitted by vizitator on Mon, 05/23/2011 - 08:41
 
?Ma numesc Andrei, am 29 ani.

De cca 10 ani am dezvoltat o frica mare de spatiile inchise (lift, subsol, metrou, orice spatiu din care nu as putea iesi daca s-ar intimpla ceva etc.)

De avion nici nu mai zic, numai gindul la faptul ca un timp anumit voi fi inchis intr-un spatiu limitat imi provoaca o frica enorma.
Din aceasta cauza cind tre sa plec undeva, sunt nevoit sa parcurg niste distante mai mari cu masina sau autobusul, cind as putea zbura cu avionul.

Frica se caracterizeaza prin crize de panica, insuficienta de aer, batai neregulate de inima.

Cum as putea scapa de aceasta frica care imi strica viata?

Multumesc

Acestea sunt simptomele unei tulburari de panica.

Se poate rezolva foarte elegant prin psihoterapie cognitiv-comportamentala. Prin psihoterapie in general.

Cauta-ti un psiholog, nu este dificil. Ai la indemena resursele de pe net, poate chiar in cercul tau de prieteni sau cunostinte...

Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Adrian Trica

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/8813

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
D
p
d
K
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie