Home

Hipnoza poate ajuta sa scap de acest calvar?

Submitted by vizitator on Wed, 04/20/2011 - 07:24
 
?Buna ziua,

Ma numesc *** am 36 de ani, locuiesc in Campina (PH) si lucrez in domeniul bancar. De mai mult timp sufar de stari anxioase/atacuri de
panica/agitatie ce reapar la 3-4 ani.

Acum un an au aparut iar si bineinteles am reluat tratamentul cu Zoloft si xanax. Problema este ca de 10 ani iau xanax mereu/zilnic si am devenit dependenta .

Anul acesta am facut psihoterapie, m-a ajutat mult , dar cum am vreun necaz sau motiv mare de suparare imi apar starile. Le pot controla in mare parte dar ma lupt cu mine de mult timp si simt ca nu mai fac fata. Intrebarea mea este hipnoza poate ajuta sa scap de acest calvar?

Multumesc

In controlul anxietatii si atacurilor de panica tratamentul medicamentos este solutia imediata, pe termen scurt. Solutia pe termen lung o reprezinta psihoterapia, schimbarea comportamentelor ce insotesc atacurile de panica.

Faptul ca psihoterapia v-a ajutat este un lucru foarte bun si ar trebui sa mergeti in directia aceasta.

Sigur, hipnoza va poate ajuta insa hipnoza este doar un instrument integrat intr-o psihoterapie, unul din multele instrumente posibile. Hipnoza poate accelera, poate grabi schimbarile pe care le faceti insa hipnoza nu va face aceste schimbari in locul dvs.

Sugestia mea este sa continuati fie psihoterapia pe care ati inceput-o si a dat rezultate, fie o alta psihoterapie, cu sau fara hipnoza in care sa va propuneti ca obiectiv principal gestionarea anxietatii fara medicamente.

Va urez mult succes in continuare.

Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Dorin Victor Vasile

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/8691

va recomand sa continuati psihoterapia

Submitted by vizitator on Thu, 04/28/2011 - 09:59.

Buna ziua,
Si eu, ca si domnul Dorin Victor Vasile va recomand sa continuati psihoterapia.

De-a lungul timpului unele forme de psihoterapie s-au dovedit a fi mai eficiente decat alte forme de terapie in tratarea anxietatii si a atacurilor de panica si ma refer aici in special la psihoterapia cognitiv-comportamentala.

Sfatul meu este sa incercati sa luati legatura cu un astfel de terapeut, specializat in terapie cognitiv-comportamentala, in aria localitatii in care locuiti. Pe termen lung psihoterapia va poate ajuta sa tineti sub control starile de agitatie, sa reduceti treptat numarul atacurilor de panica pana la disparitia totala.

Important este sa duceti programul de psihoterapie pana la capat chiar daca pe parcursul terapiei poate vor mai exista si mici recaderi.

Ceea ce s-a structurat pe tot parcursul copilariei nu poate sa dispara "printr-o vraja".

Mult succes.
Iuliana Giurculet
psiholog clinician, psihoterapeut in formare

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
X
6
c
N
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie