Home

il iert pentru ca mi-e frica sa nu mai trec prin ce am trecut

Submitted by vizitator on Mon, 06/27/2011 - 14:44
 
?Buna..am si eu o problema...in urma cu 3 ani am cunoscut un baiat ...la inceput totul era bine..se comporta foarte frumos cu mine.Am avut cateva probleme de sanatate si am intrat in spital,am stat 3 saptamani aproape.In acest timp,vorbeam zi de zi incontinuu,imi spunea ca`i este foarte dor de mine si etc...Cand am iesit din spital,in acea zi,m`am intalnit cu o colega,si m`am intalnit si cu el...

Faptul care m`a socat cel mai mult a fost ca in loc sa fie fericit ca ma vede,sa stea langa mine,sa`mi spuna ca i`a fost dor de mine...din contra...el nu statea langa mine,statea la departare de mine si nu avea nicio reactie nimic...Atunci m`am simtit cel mai naspa...Dupa totul a inceput sa mearga din ce in ce mai rau...lucrurile au devenit complicate...relatia se racea...dar eu il iubeam prea mult.

Cand ne certam,beam,plangeam,faceam crize de gelozie...Am trecut printr`o depresie foarte urata...Ajunsesem in ultimul hal,nu mancam,nu nimic...slabisem foarte mult...Eram disperata,am avut multe tentative de a ma sinucide,loasem supradoze de pastile,eram taiata pe la maini..Clipe de cosmar..nici nu vreau sa`mi mai imaginez...Relatia noastra a durat aproape 8 luni...desi el in ultimele 2-3 luni am aflat c-a mai fost cu cineva..

Acum un an si 4 luni am cunoscut un alt baiat cu care sunt impreuna si acum.Il iubesc..desi ne mai certam...imi greseste destul de mult..da il iert pentru ca mi`e frica sa nu mai trec prin ce am trecut,mi`e frica sa nu`l pierd...Iam iertat multe...si uneori cred ca am facut rau,dar n`am ce face...
Cateodata mai vorbesc cu fostul prieten....imi e foarte greu,inca m`ai simt ceva pentru el chiar daca au trecut 2 ani...mi`e foarte greu,sincer...el acum iubeste foarte mult o fata din cate vad...cateodata as face orice sa`l pot vedea,am atatea intrebari sa`i pun...dar nu pot sa i le pun..nu e genul de om care sa zica...

As vrea daca s`ar putea sa`mi spuneti ce sa fac sa`l pot uita de tot...Va rog Frumos...Ma Scuzati ca am scris atat de mult...dar n`am cui sa`i pot spune tot ce am pe suflet

Buna

nu stiu ce varsta ai. Vorbesti despre doua relatii; in prima relatie ai suferit foarte mult, iar in a doua te straduiesti sa faci in asa fel incat sa nu se mai repete suferinta, iar, in acelasi timp, ai reluat legatura si cu fostul prieten. Se pare ca ai ramas colanta la prima relatie.

Oare, dupa ce vei fi primit rapunsurile pe care le astepti de la fostul prieten, ce nevoie a ta va fi satisfacuta?...cum crezi ca te vei simti dupa aceea si pentru cat timp? Cate discutii cu fostul prieten ar fi suficiente pentru tine ca sa consideri ca e incheiata relatia, sau ca lucrurile sunt lamurite?

Acestea sunt niste intrebari pe care ai putea sa ti le pui tie (cu neutralitate afectiva) si sa cauti raspunsuri, raportandu-te la TINE. Vei descoperi, ramanand linistita si relaxata, ca trebuie sa rezolvi tendinta ta de a ramane colanta ("lipita") la relatii, la persoane,la lucruri... Ai intrat deja in universul tau, nu-i asa?

Indragostirea presupune investitie afectiva, care este usoara si placuta pentru noi; acum invata si dezinvestirea afectiva, "trage-ti sentimentele inapoi la tine", refa-te ca intreg, orientandu-ti atentia asupra felului tau de a fi, astfel vei reda SENS persoanei tale, apoi ii vei aseza in locul lor pe cei din jurul tau, in centrul universului tau fiind persoana ta, cu tot ce se petrece in tine, cu toate reactiile proprii la aspectele vietii, neplacute.

Si da SENS tuturor lucrurilor pe care le faci, fara frica! De asemeni, nu-ti neglija alimentatia, observa-ti tranzitul intestinal,orele de somn, activitatile cotidiene, placerea cu care faci si finalizezi fiecare actiune.

Daca toate acestea nu sunt in regula, apeleaza la medic sau la psihoterapie.
Iti doresc sa iti revii cat mai repede!

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/8721

ce citesc ma lasa fara replica

Submitted by vizitator on Sat, 04/30/2011 - 15:51.

Nu stiu cati ani ai, presupun ca mult mai putini decat mine si ceea ce am citit m-a lasat fara replica. Nu cred ca voi putea vreodata sa inteleg ce declanseaza un anume comportament la o persoana atat de tanara si cu viata inainte. Eu am avut o relatie de 12 ani si nu opt luni, timp in care el imi spunea incontinuu ca nu poate trai fara mine. Intr-o noapte, eu eram la el acasa in timp ce el era acasa la... altcineva! A rupt o relatie de 12 ani pt o persoana cu care nu a reusit sa stea nici 2 luni. Dupa ce s-a intamplat ce s-a intamplat - adica faptul ca vrea sa ne despartim ca el a cunoscut pe altcineva, etc., dupa aia ca s-a despartit de respectiva si vrea inapoi, etc.- tot imi spunea ca va fi cu mine, trebuie doar sa mai treaca ceva timp de la intamplare si m-a tinut asa inca vreo... 2 ani. Tu cam cat crezi ca am suferit eu?? Pana la urma am priceput ca lucrurile nu vor mai fi la fel, m-am ridicat de jos si am mers mai departe! Am plans...mult, am slabit, am simtit nevoia sa ma izolez, etc.

Dar nu m-am gandit niciodata sa:
beau
ma tai?!
sinucid

Ce se intampla cu tine? Tu nu ai parinti? Ca mie imi murise mama iar pe tatal meu chiar nu l-a interesat niciodata ce sentimente sau suferinte am eu!
Nu se poate sa nu ai macar un pic de orgoliu sau respect de sine. Te-ai gandit vreodata ca poate daca il tratai cu indiferenta pe fostul poate s-ar fi intors la tine singur?

Te gandesti vreodata ca daca il lasi si pe actualul care nu se poarta tocmai bine cu tine poate vei cunoaste pe altcineva care nici nu se va compara cu ei 2?? Nu te gandesti si tu ca daca o usa se inchide cu siguranta se deschide alta?? De ce nu incerci sa gandesti si tu pozitiv? Nu ai si tu o prietena de suflet pe umarul careia sa plangi, daca probabil mamei tale nu-i impartasesti suferintele tale?!

Daca nu ai nimic din cele de mai sus, macar vorbeste cu un psiholog! Nu iti rata sansele pe care ti le ofera aceasta viata!

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
F
z
d
5
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie