Imi pierd cumpatul prea repede, ce pot face?

Am 26 ani, locuiesc cu parintii, dar problema este tatal meu. De fiecare data cand are posibilitatea, intra in camera mea, chiar daca eu sunt la lucru, lucru care mie mi se pare inadmisibil. Chiar si cand sunt eu acasa, bate la usa (in sfarsit!!!) si intra, doar ca sa verifice, atat.

Tin foarte mult sa mentionez ca singurul motiv pentru care face aceasta este sa verifice, sa vada el ca totul este ok... Mie nu mi se pare normal, ma consider destul de matura, am terminat o facultate, lucrez, nu am 15 ani si nu fumez pe ascuns ca sa aiba astfel de motive.

Mama spune ca exagerez, ca e normal ce se intampla, ca mereu o sa fiu fetita lui si simte nevoia de a ma controla... Azi nu am mai rezistat, am rabufnit, am urlat, m-am saturat ca sa dau explicatii pentru tot ce fac, unde ma duc, cu cine ma duc, dar mai ales simt ca mi se invadeaza intimitatea cand se intra in camera mea. Chiar exagerez? Din pacate nu imi pot permite sa locuiesc singura, dar imi doresc atat de mult singuratate.

De cand eram mica primeam lectii dure de la tata, mai ales psihice:

"nu esti buna de nimic", "vai si amar de tine", "ai luat examenele cu 10? ma mir, inseamna ca profesorii sunt mai prosti ca tine"... nu am deloc incredere in mine, cateodata imi urasc viata, si singurul lucru unde ma puteam refugia era camera mea... iar acum mi-a luat-o si pe asta, eu asa simt!

Poate pare o poveste copilareasca, dar cred ca psihicul meu e cam slabit in acest moment, si nu cred ca mai are rost sa povestesc ca nici macar o relatie nu am reusit sa am pana la varsta asta.