Buna seara.
De 5 ani in fiecare zi(la propriu) vomit, constienta de acest fapt. Am fost saptamanal la un psiholog timp de jumatate de an si mi-a spus ca nu e vorba de bulimie pentru ca sunt probleme ce si in ziua de azi persista in viata mea si ar putea fi un comportament de reactie fata de acestea. Nelamurirea mea e daca se poate rezolva cu yoga sau alte tehnici de meditare. Am renuntat la ajutor de la un specialist din mai multe motive (nu inseamna ca nu incurajez aceasta abordare pentru alte persoana in aceeasi situatie cu mine).
Am 4 "intrebari" care suna asa:
Ce astfel de metode imi recomandati(1) sau daca nu, niste resurse de unde as putea citi mai mult despre aceasta boala(2), ceva mai specializat, nu acelasi lucru ce-l gasesc pe internet.
Sincer, eu chiar cred ca absolut orice boala(fizica/psihica) ce apare (fara sa fie primita de la altcineva) se poate vindeca exact de unde a pornit, din interior. Asa ca v-as ruga sa-mi spuneti daca stiti, o metoda prin care o persoana poate identifica problema(3) (cum e in cazul meu) si o metoda prin care poate manipula problema odata cunoscuta(4).
Multumesc ca mi-ati citit cazul si pentru raspuns. Va voi pastra un gand bun, chiar daca nu va cunosc personal.
G.S.
bulimie,anorexie
Sunt bulimica de 8 ani.Inainte mancam foarte mult si vomitam de 3 ori pe zi.Viata mea s-a rezumat mult timp intre 4 pereti cu un wc in fata.In ultimul an am inceput sa ma vindec..dar simt ca iar regresez.Mi-e teama de ceea ce se va intampla.Imi doresc sa traiesc,sa iubesc,sa fiu fericita.Va rog ajutati-ma si va implor pe cei care doriti sa slabiti nu recurgeti la aceste metode:VA DISTRUGETI VIATA!
tu nu ai primit inca informatiile medicale de care ai nevoie
Intre timp imi permit sa-ti fac o recomandare de lectura - ,,Psihosomatica intre medicina si cultura" - Oltea Joja, ed. Paideia.
Eu am citit cu atentie (de doua ori, chiar), atat scrisoarea initiala cat si comentariile. Si ... am inteles bine? De 5 ani? In fiecare zi? Draga mea, eu cred ca tu nu ai primit inca informatiile medicale de care ai nevoie pentru a intelege ce consecinte are acest tip de comportament asupra corpului tau. Si aici ma gandesc la complicatiile cardiovasculare, gastrointestinale, renale si endocrine.
Imi pare rau sa te anunt ca nu ader la parerea conform careia iti poti permite sa abordezi problema ,,la un moment dat, cand te vei simti pregatita". Daca ai avea informatiile necesare cred ca ti-ar fi mult mai usor sa intelegi ca ,,starea potrivita" ti-o faci, ajungi la ea.
Nu cred ca-ti permiti sa pierzi timpul.
re: nu cred ca iti permiti sa pierzi timpul
da asa este nu isi poate permita sa isi piarda timpul...dar mai stiu eu ca daca ea nu are taria sa isi infrunte demonii si este impunsa de la spate,poate pt o perioada scurta de timp va avea o mica revenire in bine...dar va cadea din nou si s-ar putea sa fie mai rau decat este acum. Ea trebui sa inteleaga ca este o reala problema tulburarea de alimentatie de orice fel. Ca Poate acum corpul ei inca nu resimte dar ca in timp va da semne de disperare si corpul ei si ca s-ar putea sa aibe efecte ireversibile fizice. Acum eu i-as recomanda sa caute mai amanuntit macar pe net despre ce inseamna bulimia,ce efecte fizice are,cum se manifesta la nivel mental si ca are nevoie de multa da multa rabdare cu ea,si daca crede ca acum ii este greu sa treaca peste ceva sa vada cand o ajunge la un punct limita cand va fi fortata.poate de imprejurari cum o sa fie.
o poti lua razna cu mult inainte sa te lase fizicul
Buna seara.
In primul rand, multumesc pt recomandare, voi citi acea carte.
Simt ca trebuie sa fac niste clarificari.
Va zic cum vad eu lucrurile, sper ca ma voi face inteleasa. Nu ma supar ci chiar va "ascult" parerea, oricare
ar fi ea. Poate ca am lasat o urma de nepasare asupra chestiunii in cauza, in mesajele mele, dar o voi clarifica.
Draga "vizitator", aveti dreptate ca habar n-am de consecintele fizice. Le-am citit de cateva ori, dar modul cum le percep eu e diferit de
cel al dumneavoastra. In ce sens? La prima vedere, totul e alb sau negru: "adica cum nu te poti opri?", "iti arzi esofagul. Iti distrugi dintii".. Pare simplu si e simplu. Dar nu pt. mine. Imi amintesc cand am incercat (fortat) sa nu ma duc la baie, dupa o "criza" ca sa-i spun asa. Stateam intinsa pe pat si ma uitam fix la perete si am simtit pur si simplu ca tremur. Simteam ca si cum as fi in stare de ORICE, numai sa scap (sa ma duc la baie si asa mai departe..). De ce zic "sa scap", pt. ca decizia respectiva a fost pe moment ("hai sa incerc si asta, doar n-a fi asa greu").
N-are rost sa descriu ce am simtit atunci, dar eram asemenea unui drogat in sevraj.
Si asta vroiam sa zic defapt, ca e o dependenta. Eu si fumez (de foarte mult timp), si s-a intamplat in unele cazuri sa nu-mi fie permis, dar n-am patit asa ceva... sa pierd cu totul hamurile din mana. Nu se compara, dar ca idee, e tot o privare, efectul insa are cu totul alta intensitate.
Ca sa nu las loc de intrebari, eu cand imi ies din fire, in momentele cele mai "urate", o fac cel mult verbal. Niciodata nu mi s-a intamplat sa fac vreun gest necontrolat.
Ca sa pun punct ideii.. chiar daca suna simplu, uneori nu e. Totusi, se poate "lucra". Cand am zis 5 ani la propriu, n-am vrut sa se inteleaga chiar zi de zi fara exceptie (imi cer scuze daca asa am dat de inteles). Insa adunate, zilele bune cum imi place sa le numesc, ar face 3-4 saptamani,maxim. Deci, se poate. Din pacate nu am putut identifica cum s-au intamplat, care a fost scanteia sau ce anume simteam (in cel mai mic detaliu). Vreau sa subliniez partea cu "ceea ce simteam". Am avut o semi-revelatie nu demult, am ajuns sa ma uimesc.. de mine. Nu conteaza detaliile ideea e ca.. si imi asum riscul sa generalizez, ceea ce simti, nu conteaza cat constinetizezi sau nu, are un MARE impact. Exact pe ceea ce crezi ca e cel mai important pt. tine.
Suna simplu si totusi uneori nu e
Am spus-o asa.. concentrat, in putine cuvinte, dar "lucrez" zi de zi, ca sa inteleg. In general, nu m-au interesat aspecte ce tin de latura umana a unui om. Nici in viata profesionala, nici in familie, nu s-a pus valoare pe astfel de lucruri.
In legatura cu "starea potrivita". Aveti dreptate, ti-o faci. Nu-s un exemplu in acest sens, dar nici ca pierd timpul. Pai si numa ca scriu aici,si sterg si scriu si sterg, ca la sfarsit sa ramana o idee, nu doar o invalmaseala de sentimente. Oricum, bine ati zis ca ne-o facem, dar despre asta era vorba la urma urmei.
Roxana24, ai dreptate ca exista riscul sa cazi dupa o urcare. Daca ar fi vorba de viata in general, am ajung sa-l simt de dinainte sa apara (lucru care deja il diminueaza enorm). Ziceam mai sus de zilele "bune"... ei, dupa ce-am dat-o in bara, n-am abuzat. M-am simtit foarte vinovata si slaba, dar era prea mult sa ma autopedepsesc cu acelasi lucru care ma facut sa ma simt asa de la bun inceput.
In legatura cu "puncul limita, fortat de imprejurari"... Cred ca o poti lua razna cu mult inainte sa te lase fizicul (cel putin eu, care nu am intalnit doctorul, daramite spitalul). Nu inseamna ca gata, sunt imuna. Ai punctat un lucru la care mintea mea i-a adus multe mascari..
Va doresc o zi placuta, G.S.
Tu alegi si specialistul esti tu
Sfatul meu este sa-ti doresti cu adevarat acest lucru si sa faci ceva care sa nu afecteze mai rau organismului.
Am auzit ca poti avea rezultate si fara sa te infometezi sau fara a face eforturi peste puterile tale.
Tu alegi si specialistul esti tu.
Refluxul are o cauza somatica sau nu?
Refluxul are o cauza somatica sau nu? A fost eliminata cu certitudine aceasta cauza? Ai facut un set de analize complet? Ai consultat doar un specialist, sau mai multi? Trebuie eliminata cauza somatica prin diagnostic diferential, abia apoi cautam implicarea psihica. Daca problema este una strict medicala (nedescoperita) ea va persista.
Faptul ca sunt cinci ani in care simptomul nu a intrat in remisiune ma duce cu gandul la doua posibilitati:
1. Este vorba de o afectiune somatica incorect diagnosticata sau nedescoperita;
2. Daca cauza somatica a fost exclusa, si ti s-a recomandat un psiholog, atunci aici ar trebui sa mai investighezi. Revino te rog cu detalii.
Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut
Alte raspunsuri date de Adrian Trica
Eu imi produc refluxul.
Eu imi produc refluxul. Nu am avut(si nici nu am) probleme de sanatate in privinta asta.
Am consultat un singur specialist, pe o perioada de timp finita. Acum nu mai urmez nicio sedinta.
Vreau sa "lucrez" un timp de una singura, iar apoi sa apelez din nou la un specialist.
O zi buna, G.S.
Simple supozitii
Din pacate, nu pot face decat supozitii. Eu vad lucrurile cam asa: mananc si, dupa o perioada imi propun sa vomit (sau imi bag degetele in gura). Intrebarea e simpla: de ce faci acest lucru? Raspunsul numai tu il stii. E posibil sa fi uitat de ce faci acest lucru, este posibil sa fie o manifestare venita sa rezolve o problema emotionala. Daca ai fost la un psiholog, cum a decurs acea terapie? A fost vorba de o terapie? Ce v-ati propus sa rezolvati? Ti-ai rezolvat problemele propuse? Ai renuntat la terapie din cauza banilor, sau nu ai fost multumita de mersul lucrurilor? Ar mai fi un aspect de discutat. Spui ca vrei sa mai lucrezi un pic cu tine, apoi sa mergi din nou la un specialist. Lucrul asta ma duce cu gandul la urmatoarea ipoteza de lucru: daca tu nu erai pregatita pentru schimbare (pentru ca interventia psihoterapeutica vizeaza o schimbare), pentru ca nivelul stimei tale de sine, dar si forta Eu-ului, nu putea sustine schimbarea, este de inteles de ce acum doresti "sa te pregatesti". Este ca si cum ai dori sa inveti pe cineva sa danseze vals, dar acesta este racit cobza si mai are si temperatura...Raman totusi la parerea ca doar intr-un cadru strict terapeutic iti poti rezolva problema asa cum trebuie. Cadru terapeutic insemnand psihoterapeutul, tu si cabinetul. Bineinteles, si relatia dintre tine si terapeut. Daca aceasta nu este realizata, ma indoiesc ca se pot obtine ceva rezultate.
nu eram pregatita pentru acea schimbare
Da, exact asa si e: eu nu eram pregatita pentru acea schimbare.
Motivul pentru care am renuntat la sedinte a fost ca nu simteam nicio imbunatatire (e drept ca am fost doar timp de jumatate de an), insa odata ce aduci la suprafata o problema pe care.. ai tinut-o oarecum ingropata, ai doua optiuni: ori o diminuezi, ori o ingropi la loc. Poate gresesc, dar a trebuit la un moment dat sa-i "pun punct", sa nu-mi afecteze moralul.
Din pacate nu e o solutie. A fost insa, pe perioada facultatii, respectiv ultimii 4 ani.
Voi apela la un moment dat la un terapeut, dar primul pas pe care il voi face (si il fac) e sa clarific unele ganduri si sentimente cu mine.
Va multumesc pentru toate raspunsurile si sfaturile primite.
O zi placuta, G.S.
Post new comment