Home

mi-am dat seama prea tarziu cat de mult l-am ranit

Submitted by vizitator on Tue, 05/24/2011 - 20:37
 
?Buna ziua. Am o relatie cu prietenul meu e 1 an jumate, o relatier dificila cu intreruperi si multe greseli din partea mea care l-au facut sa-si piarda complet increderea in mine, desi m-a iubit neconditionat acum nu mai poate avea incredere, i-am dat motive si gelozie si l-am ranit enorm.

mi-am dat seama prea tarziu cat de mult l-am ranit si mai ales ca il iubesc cu adevarat in felul meu, dar sunt la culmea disperarii, spunandu-i sincer lucruri petrecute in trecutul meu care ne priveste pe amandoi i-am sfasiat inima. cum pot sa-i recastig increderea, cum as putea sa-i dovedesc ca poate avea incredere in mine pe viitor, sa-i arat ca m-am schimbat pt el????

Cum??? daca nu gasesc o solutie il voi pierede definitiv pe alesul inimii mele.

Buna,

primul ajutor e necesar pentru tine.

Cum te simti cand iti vin in minte aceste amintiri? Cred ca cel mai potrivit lucru este sa lasi aceste stari sa te cuprinda, sa le observi doar si sa te lasi cuprinsa de ele, ramanand linistita (cu un exercitiu de respiratie); ar fi o experienta pentru tine, din care este eliminata durerea, in care doar observi pana si senzatiile cele mai fine ale corpului tau, raportandu-le la ceea ce gandesti.

In relatia cu acel baiat, ai facut asa cum ai simtit la acea vreme, nu a fost relatia gresita in mod obligatoriu.

Nu cred ca i-ai sfasiat tu inima...poate inima TA a fost sfasiata. In acest caz, o sa-i recastigi increderea cand iti vei vindeca rana inimii.

Pentru ajutor, apeleaza la psihoterapie, daca poti. Curaj! Apoi il vei recastiga.

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/8816

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
b
A
q
m
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie