Draga mea!
Ia o hartie mai mare, scrie pe ea: "Dragul meu, iubitule, am nevoie sa vorbesc cu tine!" Nu spune niciun cuvant, pur si simplu, semnaleaza-i nevoia ta de comunicare.Fa acest lucru atunci cand ajunge acasa, fara sa devii agresiva...
Fii curioasa, si straduieste-te sa intelegi ce-ti comunica. Daca primesti doar franturi de mesaje, cere-i sa fie cat mai explicit. Daca tu, la randul tau, banuiesti ca mesajul nu a ajuns la partener, cere-i feedback, intreaba-l ce a inteles.
Astfel e posibil sa incepeti sa comunicati...
Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut
nu mai inteleg nimic
Sunt casatorita de 22 de ani si nu ne-am inteles aproape niciodata.Imi este teama sa-mi exprim o parere in contradictoriu pentru ca are impresia ca am ceva cu el si devine nervos, i se schimba vocea si privirea, deasemeni cand el ma contrazice pe mine tot el devine nervos si are impresia ca eu sunt cea care m-am enervat.Gaseste tot timpul ceva de reprosat mie sau copilului si daca-i incerc sa ma explic bineinteles ca se enerveaza si spune "tu gasesti tot timpul explicatii", daca ma supar ( de multe ori incerc sa nu o fac dar ma tradeaza mimica)imi reproseaza ca el nu imi poate spune nimic, ca nu se pote vorbi cu mine.Eu nu ii pot reprosa nimic pentru ca ajungem la discuti interminabile.Ma provoaca mereu parca nu si-ar dori sa fie armonie in familie.
OK, modalitatea in care ai
OK, modalitatea in care ai incercat sa comunici cu el pana acum nu a dat roade. Si, daca ai facut asta timp de 22 de ani, mi se pare ca ai avea nevoie sa intelegi ca aceasta varianta nu este tocmai buna. Ce-ar trebui sa faci? Pur si simplu, sa intelegi ca daca acest mod de comunicare nu a dat roade, sa te opresti, si sa incerci altceva! Poate nu e vorba de continutul cuvintelor, poate e vorba de emotiile care insotesc aceste cuvinte. Poate, mai degraba, ai nevoie "sa-i spui" altceva decat acele cuvinte seci...
Un om furios, este un om speriat in primul rand. Ce anume il sperie pe sotul tau?
Modalitate de comunicare
Pana in prezent nu ai reusit sa gasesti o metoda sa-l faci sa te asculte? Cum ati procedat pana acum? Cand si de la ce a inceput totul? A fost ceva brusc sau mici probleme pe care le-ati tot ignorat pana cand s-au acumulat incat sunt prea vizibile? Cum se face ca,desi sunteti casatoriti,nu sunteti pe aceeasi lungime de unda?
Din faptul ca te face isterica inteleg ca este indiferent si ca discutiile astea il obosesc. Poate ar fi bine sa deschizi subiectul cand este binedispus si daca nici atunci nu vrea...ai o problema.
Si el cum e ?
Distanta de la Pamant la Luna este aceeasi cu cea de la Luna la Pamant !
Probabil ca el este insensibil ,... si ii place sa fie asa ! Nu il vei schimba .
Post new comment