sunt o persoana foarte competitiva care doreste sa le aibe pe toate

Buna seara,

este prima data cand recurs la asa ceva, dar am prea multe intrebari la care nu gasesc raspuns. sunt o persoana foarte competitiva, care doreste sa le aibe pe toate. datorita acestui lucru am avut o cadere nervoasa in luna noiembrie a anului trecut datorita epuizarii fizice si psihice pentru ca nu mai faceam fata jobului, master, viata de zi cu zi. doctorul mi a recomandat rivotril si tritico intr-un tratament de 2 sapt.

Am reusit sa dorm, insa am stari confuze, schimbari bruste de dispozitie, de la f vesela la extrem de trista, plans din nimicuri. mi se pare ca dezvolt si o paranoia, mi e frica sa stau singura si pentru ca mi ar fi frica cum ca ar intra cineva peste mine ci pentru ca sa nu aud lucruri ce nu sunt de fapt sau sa vad eu ceva ce nu este. am momente in care ma panichez fara un motiv clar, simt cum, scuzati mi explicatia, cum imi amorteste creierul, se blocheaza si nu ma pot linisti.

La toate aceste lucruri nu gasesc o explicatie logica si nu mi dau seama cum as putea sa le depasesc. Eu nu eram asa, nu ma mai consider o femeie puternica ce poate trece peste orice, pentru ca nu vad cum as putea sa trec peste asta.

Toate aceste stari au inceput sa se manifeste acum 2 ani de zile cand m am despartit de prietenul meu si cand am incercat sa ne impacam nu am putut concepe ca acesta nu mai vrea. Nu mai puteam sa dorm, mi-era urat si trebuia sa ma inconjor mereu cu oameni ca sa nu ma gandesc la ce mi se intampla.

In speranta in care ma puteti ajuta...macar sa mi spuneti de unde sa incep.

O seara placuta si multumesc anticipat !