am gasit-o pe bunica mea in pat dar fara sa poata vorbi sau sa se miste

Astazi 1/02/2012 pot sa spun ca a fost o zi ingrozitoare pentru mine si pentru familia mea, deoarce am gasit-o pe bunica mea in pat dar fara sa pooata vorbi sau sa se miste, din nefericire a facut un infract cerebral si asi dori sa ma ajutati sa scap de aceastra imagine fiind prima care a vazut-o in starea accea si sunt foarte speriata ori ce asi face imi vine mereu in minte acea imagine de o persoana care vrea sa vorbeasca si nu poate ce asi putea sa fac sa nu ma mai gandesc la asa cv, am doar 19 ani si nu a.si vrea sa raman cu acea imagine toata viatza.

Va rog frumos un sfat ceva sa ma ajutati

E socant si pentru o persoana in plina maturitate, dar pentru tine, o tanara de 19 ani!Situatia este bulversanta pentru toata familia. Chiar daca te gandesti intens la asa ceva, adica la imaginea bunicii care nu poate sa vorbeasca, asta face parte din aceasta boala. Pot sa-ti spun ca e firesc sa te gandesti la acest lucru, e o persoana foarte apropiata tie, ai fost impresionata!- si poate oricum ai fi fost impresionata! Intr-adevar, ai fost si inca esti foarte impresionata- asta e problema, si asta e prima faza prin care un om trece atunci cand se confrunta cu asemenea situatie socanta!
Ca prim ajutor pentru tine, e vorba de a intelege boala, de a te intelege pe tine ca ai fost foarte marcata de acea imagine, cu atat mai mult cu cat e vorba despre o persoana atat de apropiata tie. Intelege, observa cat esti de impresionata si de socata si, daca poti, ramai linistita si calma. Comportamental, nu te crispa, respira calm, relaxeaza muschii fruntii. Ca sa poti sa reduci intensitatea socului, incearca sa schimbi atitudinea fata de reactia ta emotionala atat de intensa; adica nu antrena starea emotionala in vartejul acesta; cu timpul, manifestarile emotionale se vor atenua, iar locul lor va fi luat de coping-ul centrat pe problema- asta va face intreaga familie: va veti centra pe ceea ce puteti face in noua situatie pentru bunica! Si mai gandeste-te ca in timp, dupa aplicarea tratamentului corect, revenirea este posibila.
Ceea ce ti-am spus sa faci, necesita antrenament; psihoterapia ti-ar fi foarte utila!

Mai scrie-ne despre starea ta si a bunicii. Nu esti singura, suntem multe persoane sa te sustinem!

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda