cand sunt in preajma persoanelor pe care nu le cunosc ma pierd

Buna ziua,ma numesc Cristina,am 24 de ani si am o mare problema.. sunt emotiva,poate prea emotiva. de ce cand sunt in preajma persoanelor pe care nu le cunosc ma pierd,nu stiu ce sa spun ca sa leg o conversatie si nici nu-mi gasesc cuvintele? pur si simplu raman fara idei,vorbesc doar daca sunt intrebata pentru ca eu nu stiu ce sa intreb (nu stiu atunci pe moment,dar cand ajung acasa imi vin atatea idei in minte cu ce-as fi putut sa spun..).

de integrat intr-un grup nici nu se mai pune problema.. e ceva imposibil pentru mine.din cauza asta nu am nici prieteni. cand stiu ca urmeaza sa cunosc si sa vorbesc cu un strain (la telefon,fata in fata ,nu conteaza pt mine) devin stresata,inima imi bate puternic si imi doresc sa numai fiu. iar cand sunt acasa sau intre oameni pe care ii cunosc (ma refer la familie ca altii nu prea exista..) nu-mi mai tace gura,ma simt bine si vorbesc fara teama. am nevoie de un sfat de la dumneavoastra,nu stiu ce sa fac! multumesc!