Ce as putea sa fac sa ma accept asa cum sunt?

Andreea, trebuie sa-ti spun ca eu fac parte din categoria cealalta...a persoanelor care ar trebui sa slabeasca minim vreo 20 de kilograme! Nici eu nu ma vad frumoasa...fizic vorbind, insa am primit o data o lectie de la viata care m-a invatat ca SA AI COMPLEXE SI SA NU LE POTI DEPASI, ESTE FOARTE RAU! Deci...concret ce poti face: vorbeste cu psiholog, incearca sa-ti controlezi gandurile, adica in loc sa-ti spui: sunt cumplit de slaba, spune-ti: ce bine ca sunt slabuta, ma misc usor, plutesc ca un fulg, ma strecor peste tot si ma iubesc asa cum sunt! Foarte eficienta mi se pare sa faci un sport in care sa vii in contact cu parteneri de sex opus; adica dans...du-te si danseaza orice vrei tu: salsa, vals, orice, pentru ca vei vedea acolo oameni de toate felurile: mai slabi, mai grasi, mai timizi, mai duri etc, care nu tin cont de prejudecati, dar incearca sa lase complexele la o pare si sa se simta bine! Este o terapie fantastica. Iar dupa ce vii de la dans...ti-e foame si in loc sa nu mananci nimic, cum fac eu, tu pune mana si mananca!

Toate complexele sunt cauzate de "nemultumirea fata de sine".
Fiecare om isi vede figura lui in mod diferit. Cuiva ii pare rau ca el este gras si ii este rusine sa iasa in lume din cauza asta, iar cuiva cu acelasi cintar ii place burta lui, si se mindreste cu ea, fapt care il face foarte fericit.
Tu trebuie doar sa-ti schimbi "cauza" complexelor tale - "nemultumirea". Incearca sa privesti altfel figura ta, incearca sa te convingi ca figura ta este perfecta.
Succese!

Sa nu te accepti asa cum esti

Habar n-ai cati baieti isi doresc fete slabute. Bine, nu te-ai plans de asta, doar ziceam. E adevarat insa ca esti putin cam slabuta. Nu-ti trebuie decat 6 luni de sport si vei fi ca noua. Sfatul meu este sa te duci la o sala de fitness sa vorbesti cu un instructor, sa vezi ce-ai de facut. Este singura cale.

Ai cumva impresia ca Freud sau Jung iti vor modela posteriorul ? Nu exista asa ceva.

Go !

Poate ai auzit vb,ne dorim ce nu putem avea. Eu de exemplu vreau sa am parul drept,dar degeaba el prin natura lui e cret.Sau vreau sa mai slabesc. Iarasi e foarte greu,cam imposibil .Deci ma multumesc cu cele 58 de kile ale mele si fac tot posibilul sa nu ma mai ingras.
Cz e ca cu cat te vei streswa mai mult cu atat vei slabi. Stresu provoaca slabirea de cele mai multe ori. Bucura-te de cum arati,si fi relaxata in timp poate vei mai reusii sa pui 2-3 kg pe tine.