Ce pot face pentru a evita discutiile in contradictoriu?

?Buna seara.Sunt intr-o reltie de 4 luni.Inainte de aceasta relatie, am avut una de aproximativ 1 an si jumatate.L-am iubit foarte mult pe fostul partener, nu pot sa exprim in cuvinte acele sentimente pe care le traiam in preajma lui.Nu stiu ce anume a facut aceasta relatie (obisnuita pana la urma)atat de speciala pentru mine.Poate si varsta frageda(18 ani).Acum cand va scriu am ochii plini de lacrimi deoarece mi-au venit in minte cateva momente fericite.

Cert este ca ne-am despartit.Nu a fost un motiv anume, ceva de genul:"m-a inselat" sau "a facut un lucru atat de grav incat nu puteam merge mai departe" sau"m-a batut".Pur si simplu ajunsesem intr-un stadiu in care ne certam din orice lucru oricat de marunt ar fi fost.Eu am plecat la facultate in alt oras, credeam ca distanta va fi totusi o scapare.In ciuda faptului ca eram despartiti nu puteam sa stam fara sa vorbim macar o data pe saptamana.De fiecare data cand ma intorceam acasa, ne intalneam.In timpul in care am stat despartiti am incercat amandoi sa ne intemeiem alte relatii.Si mereu cand ne intalneam renuntam la persoanele cu care eram in acel moment si ne impacam(acest lucru s-a intamplat de vreo 3 ori).

Mereu cand incepeam o noua relatie faceam comparatii cand ma deranja ceva la actualul partener.Ma gandeam cum ar fi reactionat fostul in anumite situatii si mereu il puneam intr-o lumina favorabila.Aceasta"joaca" a durat cam 5 luni pana cand m-am hotarat sa nu-l mai vad deloc, sa nu-l mai sun, efectiv sa termin totul.Acum 4 luni am cunoscut un barbat deosebit care m-a facut sa ma simt din nou frumoasa, din nou apreciata, din nou IUBITA...

N-am stat pe ganduri si ne-am mutat.Pot sa spun ca am trait niste momente minunate alaturi de el.Doar ca de aproximativ 2 saptamani certurile sunt din ce in ce mai dese si provenite din lucruri banale, nimic serios.Tin sa va spun ca si el a avut o relatie de 2 ani care s-a terminat cu plecarea partenerei din locul in care locuiau impreuna.Mi-a spus ca l-a marcat acea plecare brusca a fostei partenere de acasa.Revenind la certuri, pe mine ma afecteaza destul de mult, chiar exagerez uneori.

Sunt tentata sa iau totul prea in serios, prea personal si ma consum pentru lucuri inutile.Comunicarea exista, mereu ne spunem ce ne deranjeaza, nu inteleg de ce se ajunge totusi la o cearta.As vrea sa-mi spuneti, va rog, ce pot face pentru a evita aceste discutii in contradictoriu?

Sau daca nu le pot evita, macar ce pot sa fac sa nu ma mai consum atat cand apar?

Va multumesc!