avem si o fetita de 6 ani.nu stiu cum sa trec peste aceasta dezamagire si sa mi vad de viata mea in continuare.m am gandit la hipnoza.
multumesc mult
Buna seara,
Puteti sa cautati pe acest site adresa unui cabinet de psihoterapie din orasul in care locuiti, pentru a fi ajutata sa depasiti aceasta etapa de pierdere si dezinvestire afectiva (proces dureros, dar se poate trece peste el).
Un prim demers: confruntati-va starile de tristete care apar, ramanand ferma, recunoscandu-va si monitorizand reactiile corpului, respirati si lasati-le sa treaca, observand ca dincolo de durere si neliniste e "tot la fel".
Acest demers trebuie sa devina cvasipermanent, iar restul il veti face la cabinetul de psihoterapie- si cu hipnoza.
Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut
Post new comment