cum as putea sa trec peste o despartire

 
?buna ziua.daca se poate as vrea sa imi raspundeti la o intrebare.cum as putea sa trec peste o despartire,un divort si peste ideea ca sotul meu m a inselat dupa 10 ani de zile?.

avem si o fetita de 6 ani.nu stiu cum sa trec peste aceasta dezamagire si sa mi vad de viata mea in continuare.m am gandit la hipnoza.

multumesc mult

Buna seara,

Puteti sa cautati pe acest site adresa unui cabinet de psihoterapie din orasul in care locuiti, pentru a fi ajutata sa depasiti aceasta etapa de pierdere si dezinvestire afectiva (proces dureros, dar se poate trece peste el).

Un prim demers: confruntati-va starile de tristete care apar, ramanand ferma, recunoscandu-va si monitorizand reactiile corpului, respirati si lasati-le sa treaca, observand ca dincolo de durere si neliniste e "tot la fel".

Acest demers trebuie sa devina cvasipermanent, iar restul il veti face la cabinetul de psihoterapie- si cu hipnoza.

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut


Alte raspunsuri date de Kablan Hilda

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/9299

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
5
p
W
S
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie