Home

Cum pot sa recapat increderea in cei din jur?

Submitted by dalia1968 on Wed, 03/21/2012 - 22:33
 
?
Buna seara!
Am 43 de ani si sunt divortata de 15 ani dupa o casnicie de doar 2 ani. Sunt mama unui baiat de 17 ani si am cu el o relatie excelenta.
Problema vine , insa, dint-o alta ,,directie".De cand am divortat de sotul meu (care a si decedat ulterior), nu am mai reusit sa discut cu nici un alt barbat. Pur si simplu viata mea s-a schimbat.

Nu am acceptat nici macar o invitatie banala la o cafea.Am refuzat sistematic sa privesc in jurul meu, m-am purtat cat se poate de...,,uricios" cu orice barbat care a incercat sa ma curteze. Mi-am pierdut increderea in cei din jur si, iata-ma, la 43 de ani , mai singura decat se poate imagina.Aproape nu stiu sa ma comport in prezenta unui barbat.

Casnicia mea nefericita mi-a provocat sechele de neinlaturat. Am fost violata de sotul meu si am fost la un pas de moarte. De atunci...Nici acum nu pot vorbi cu cineva despre ce mi s-a intamplat.
Ce pot face??

Cautati sa va refaceti baza emotionala subreda intr-o relatie pozitiva in care sa va simtiti acceptata asa cum sunteti, iar asta va va ajuta sa va schimbati.

Relatia psihoterapeutica este o sugestie foarte potrivita in acest caz, nefiind insa unica posibilitate.

Primul pas ar fi tocmai acesta: sa vorbiti cu cineva de incredere despre ceea ce s-a intamplat, astfel incat sa puteti lasa trecutul in urma.

Cu bine,
Oana Serbescu
life coach

Alte raspunsuri date de Oana Serbescu

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/9658

re:Cum pot sa recapat increderea in cei din jur

Submitted by Elena-Roxana on Fri, 11/25/2011 - 20:54.

Intrebarea principala se pune TU ai incredere in propria ta persoana?
Din ce a-ti povestit aici reise ca increderea in dvs e principala problema.Increderea in cei din jur vine treptat vine cand aveti incredere in puterile dvs in dvs.
Insa tind sa cred ca a-ti carat prea mult timp acest bagaj urat in spatele dvs si ca ar fi timpul sa va eliberati de dureri.Ar fi timpul sa intelegeti ca nu sunteti vinovata pt trecut...pt absolut nimic.Insa sunteti responsabila pt viata dvs. Responsabila la modul ca doar dvs va puteti face viata mai frumoasa. Da acum e posibil ca singura sa nu puteti insa,apelati la un terapeut.Acum e nevoie.Cred ca a sosit momentul.Si dvs a-ti sesizat ca va simtit singura,ca va este frica de un barbat,si nu e normal asa-sau e normal tinand cont de situatie dar nu este ok asa. Apelati la un specialist sa va insoteasca in drumul catre recuperare.
SI nu stiu ca o recomandare-de la o persoana nespecialista insa care a experimentat un viol-e sa apelati la un terapeut barbat. Eu cand m-am decis sa merg la un specialist in mod special mi-am ales un barbat.Da mi-a fost fff greu,i-am spus din start ca am o problema cu bartii ca imi este frica de ei.Atat i-am zis si in timp a aflat si de ce. Insa primul lucru care mi-a zis a fost ca eu ma aflu in fata unui specialist,ca dincolo de sex e un specialist.Sa il privesc atat,doar in aceasta directie. Iar acum tind sa cred ca a fost cea mai buna solutie si m-am orientat bine. Treptat am inceput sa am incredere in barbati un pic,nu mult si acum sufar din cauza trecutului insa daca la inceput imi era teama sa stau cu terapeutul in camera ,acum ma duc de placere ;a dansul,e locul unde ma refugiez unde potr vb libera pot sa spun tot ce rveau eu ,e locul unde vad rezolvari la toate problemele mele. Tot alaturi de dansu am inceput sa invat cate ceva despre relatii sanatoase.Da nu prea am avut eu parte de ele insa treptata am inceput a avansez cu fiecare relatie si sa devin mai puternica.
Aveti nevoie sa scapati de acel bagaj inutil....nu il mai carati scapati de el ..si stiu ca e dureros insa atat de usurata veti fi apoi.
Mult succes si sper sa trecti cu bine peste.
P.S. Nu toti barbati sunt la fel.

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
d
c
y
t
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie