Buna ziua, sunt insurat de 7 ani, am si 2 copii. De curand am aflat ca sotia a avut un amant, ii mai dau o noua sansa, dar cum pot uita si ierta, ma doare in fiecare zi, vom putea continua, mai pot avea incredere in ea si multe altele. Mentionez ca imi iubesc enorm familia.
Multumesc anticipat si astept un sfat, orice este bun venit daca ma ajuta sa trec mai departe.
(cautari frecvente)
Nu stiu daca poti uita, insa ce stiu este ca poti accepta acest fapt ca un lucru facut si incheiat luand decizia de a merge mai departe. Tu spui ca deja ai decis sa ii acorzi o a doua sansa, deci ai acceptat ca ce s-a intamplat nu ar trebui sa va impiedice sa va continuati viata impreuna.
Luand aceasta decizie de a continua casatoria inseamna ca ti-ai asumat si cele ce simti acum, plus ca ti-ai exprimat disponibilitatea de a face tot ce iti sta in putinta sa depasiti acest punct de cumpana in relatia voastra. Acum este bataia pestelui cum spune vorba din popor, aceasta perioada grea este cea care, cel mai probabil, va avea o importanta covarsitoare in relatia vostra si depinde de amandoi sa treceti peste asta si sa deveniti mai puternici.
Personal cred ca ar fi bine sa mergeti la un psihoterapeut specializat in terapie de cuplu, caci astfel ati beneficia de suport profesionist in descoperirea a ceea ce se intampla cu si intre voi.
Cu ajutorul unui psihoterapeut puteti afla de ce s-a intamplat asta, ce anume din relatia voastra a contribuit la aceasta situatie, cum puteti evita asemenea lucruri, ce anume trebuie sa faca fiecare dintre voi pentru a consolida relatia pe care o aveti. Sunt convinsa ca cu suport profesional ati trece mai usor peste aceasta perioada, cel mai probabil, traumatizanta pentru toti.
Este un lucru minunat ca ai decis sa acorzi inca o sansa relatiei voastre, incearca sa nu o culpabilizezi pe sotia ta, adu-ti aminte ca tu ai decis sa lucrati la relatia voastra, cel mai probabil si ea isi doreste acest lucru, impreuna cu multa perseverenta si iubire sunt convinsa ca veti si reusi.
Incearca sa ai mintea si inima deschise, nu lasa lucruri negre si urate sa te domine si sa te otraveasca, ia deciziile care consideri ca sunt cele mai bune pentru tine, pentru ceea ce iti doresti de la viata.
Iti doresc din suflet numai bine si multa intelepciune!
Astazi, joi, va invitam in chatroom la ora 09.00-10.00 la o discutie despre viata la scoala.
Discutia nu este moderata.
La ora 21.00-22.00 va asteptam la o discutie cu si despre adolescenti.
Discutia este moderata de psihoterapeuta Adriana Ciurdar
La ora 22.00-23.00 va asteptam la o discutie despre sexualitate si psihosexologie.
Discutia este moderata de psihoterapeuta Luminita Codrescu
re: cum sa o iert?
de iertat ar fi o idee buna sa o poti face pentru ca daca o ierti o ierti in primul rand pentru tine, ca TU sa scapi de raul din tine, pe care ti l-a dat sotia ta cu faptele ei.
O ierti (daca reusesti) pentru a scoate din tine ura, furia, regretul.
De uitat insa nu cred ca ai sa poti. Iar uitarea nici nu este intotdeauna de dorit. Iti place sau nu acest moment in care sotia ta te-a tradat va face de acum parte din tine, din relatia voastra pe viitor. Daca poti accepta lucrul asta...felicitari. Daca nu...
Infidelitate
"Imi iubesc enorm familia".
Si astfel tradarea din partea sotiei are proportii pe masura.Cine a trait sentimentul unei pierderi iremediabile,cunoaste foarte bine amaraciunea acesteia.Stie ce inseamna sa te trezesti dintr-o data intr-o realitate atat de cruda incat toata identitatea ta se defineste printr-un labirint spinos si bubuit de mii de intrebari fara raspuns.Linistea interioara devine o expresie si atat.Este un moment crucial care impune adoptarea unei noi maturizari fortate si brutale,dar extrem de necesara.Singura cheie spre o noua etapa din viata cuplului este SCHIMBAREA.Si doua sunt regulile esentiale pentru VINDECARE:
COMUNICAREA si
SINCERITATEA din partea amandurora.
Dialogul cu sine trebuie sa fie mai profund ca niciodata.
Ascultarea celuilalt si intelegerea a ceea ce spune sunt caracteristici indispensabile,fiindca acum nimic nu are mai multa greutate decat cuvintele-date si primite.Este un proces de renastere care cere enorm de multa rabdare si intelepciune,o introspectie interioara amanuntita si o atentie deosebita.Ma veti intreba,probabil,de unde sa mai scoateti atata rabdare si atata putere,si eu v-as raspunde:nu stiu!,dar eu am gasit in mine o farama de vointa de care am tinut cu dintii si pe care m-am indarjit sa o cultiv cu inversunare...Din noianul de intrebari care va macina,alegeti-le pe cele care,odata primit raspunsul,credeti ca acesta va poate ajuta sa va reconstruiti relatia.In realitate,dv va chinuiti acum cu gandurile,cu imaginile nemiloase despre EA si EL,cu neputinta de a sterge nimic din ce s-a intamplat,nimic...Stiu......Cum puteti ierta?Luptand amandoi sa intelegeti DE CE s-a intamplat asa,cu ce a contribuit fiecare ca sa se ajunga aici,incetand sa va invinuiti reciproc si invatand din aceasta experienta.Orice se intampla are un sens,un rost-este un crez al meu-si atunci sensul asta trebuie inteles pt a putea culege roadele.Iertarea data prea usor,de dragul familiei,ar fi superficiala si nu ar face altceva decat sa va ingroape durerea de vie.Suferinta trebuie respectata de celalalt si traita in toata dimensiunea ei pana la epuizare,altfel nu puteti scapa de ea.Iar sotia trebuie sa va ingrijeasca ranile.Iertarea va implica pe amandoi,poti ierta cu adevarat doar atunci cand TI SE CERE DIN TOATA INIMA SI CU TOATA SINCERITATEA lucrul acesta,cand este cautata si castigata-prin marturie,prin pareri de rau si prin reparatie.Cand fiecare dintre voi se iarta mai intai pe sine.Este un lucru atat de pretios-fiindca iertarea adevarata inseamna redobandirea linistei-incat cere mult sacrificiu si timp.De uitat nu veti uita niciodata,dar veti invata sa acceptati si aici un rol important il are si sotia.Calea spre vindecare,cred ca v-ati dat seama,e lunga si munca-grea,foarte grea.Dar nu e imposibil!Si stiu ce spun...Sper sa va fie de folos cuvintele mele,si,desi staini,va sunt aproape cu sufletul pentru ca stiu ce inseamna durerea.Va recomand cu caldura cartea "Despre aventura" de Janis Abrahms Spring.Este un ghid de psihologie practica,scris intr-o maniera simpla,concreta si de un real ajutor.Eu am descoperit cartea tarziu,mi-ar fi retezat multe din intrebarile chinuitoare...Va doresc forta si onoare,iubire!!
Rabdare si intelepciune
Trecutul nu il poti schimba! DAR, poti schimba imaginea despre trecut! Altfel spus,incearca sa adopti un alt unghi din care sa privesti ceea ce s-a intamplat! Apoi, incearca sa observi si lucrurile bune care se petrec in viata ta in prezent: sunteti sanatosi; aveti doi copii minunati; ati depasit momentul si sunteti tot impreuna; s.a.m.d.
Iti doresc rabdare si intelepciune,
Este de admirat atitudinea ta
Este de admirat atitudinea ta in situatia delicata in care te afli.
Ar fi interesant de aflat daca sotia ta a avut o relatie extraconjugala ca replica la eventualele infidelitati ale tale.
In acest caz este nevoie ca si ea sa acorde incredere relatiei voastre si nu numai...
Psiholog principal,
Calin Magda
Post new comment