Home

Cum sa trec peste un divort?

Submitted by vizitator on Thu, 03/15/2012 - 20:47
 
?
Am fost casatorita timp de 3 ani si jumatate. Dupa un an de casnicie a trebuit sa ne mutam cu mama lui pentru ca ramasese singura si fara ajutor financiar. De atunci au inceput multe discutii si probleme. In ultimul an de casnicie eram ca doi straini si nu reuseam sa mai gasim calea de comunicare. Am trecut prin multe probleme si am hotarat sa divortam.

Dupa ce am plecat am aflat ca ma insela de un an de zile si cu nesimtire se mai si afisa cu persoana respectiva. Am fost socata si la un pas de depresie.

S-a pronuntat divortul si acum eu nu pot sa ma impac cu gandul ca sunt singura si ca el e fericit cu aceea persoana. Ma gandesc cu teama la viitor si la o viitoare relatie.

Nu stiu cum sa gasesc puterea sa trec peste.

Dupa orice terminare a unei relatii este nevoie de o perioada de readaptare la noua realitate, o perioada de dez-angajare emotionala, o perioada de re-echilibrare.

Nu puteti acum sa va impacati cu gandul ca este fericit fara dvs. pentru ca sunteti inca angajata emotional in fosta relatie. Adica inca va pasa.

Peste ceva timp, cand perioada de doliu dupa relatie se va incheia n-o sa mai conteze prea tare daca e fericit sau nefericit. Sau, in orice caz, n-o sa va pese de el mai mult decat de un amic oarecare sau un coleg de munca.

Cel mai lucru pe care puteti sa il faceti chiar acum, in aceasta perioada este sa reinvestiti emotional totul in propria dvs. persoana. Faceti-va cadouri. Faceti lucruri care va fac placere. Tratati-va propria persoana ca pe o persoana importanta si draga (sunteti o persoana importanta si draga, nu-i asa? Smile )

Ce face fostul sot acum e mai putin important. Daca e sau nu fericit e irelevant. Dvs. sunt acum actorul principal in propria dvs. viata si nu el.

Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Dorin Victor Vasile

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/10075

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
R
V
g
y
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie