Dezvoltare personala obligatorie

Buna ziua,
daca imi permiteti am si eu o intrebare legata de dezvoltarea personala pe care treb sa o faca orice student la psihoologie...
pana acum cva timp, eram hotarata sa o fac p experentiala, insa m-am interesat si despre psihanaliza si mi se pare si asta o posobilitate...iar a treia optiune ar fi cognitiv-comportamentala...

adevarul este ca nu stiu f bn c presupune fiecare dintre ele, decat f putin, din auzite....

Mi-ati face o mare favoare daca m-ati putea indruma si p mine sau daca mi-ati spune macar in cateva cuvinte cam c presupune fiecare si la ce tip de persoana s-ar potrivi fiecare dintre ele... sau nu stiu...nicte informatii care sa ma ajute sa ma lamuresc!

astept raspunsurile voastre
Va multumesc mult!

Primul raspuns la intrebarea dvs. ar putea fi depinde de ce anume urmariti

Pentru ca ati formulat "dezvoltarea personala obligatorie" presupun ca ca discutam despre aspectul obligatoriu al dezvoltarii personale: cel mai probabil varianta cognitiv-comportamentala este ceea ce va doriti. Dureaza putin, nu va da dureri de cap, nu va indeamna sa schimbati nimic la dvs. Terapia cognitiv-comportamentala este orientata pe simptom, iar in conditiile in care dvs. nu aveti sau nu "puneti pe masa" niciun simptom asa-zisa terapie va merge ca unsa. Ce v-ati putea dori mai mult?

Un al doilea posibil raspuns ar fi depinde ce resurse vreti sa alocati pentru asta. Nu putem compara o analiza personala care prespune mai multe intalniri individuale saptamanal cu terapeutul cu varianta experientiala, cu intalniri de grup sau varianta cognitiva, cu o intalnire pe saptamana.

Daca insa va intereseaza mai mult decat simpla achitare de sarcina de a face dezvoltarea personala sugestia mea este sa va intalniti cu cate un terapeut din fiecare orientare care va intereseaza si sa vedeti cu care terapeut rezonati mai bine. Pentru ca intr-o terapie (iar 'dezvoltarea personala' asta se vrea a fi, o terapie, cel putin ca intentie) persoana terapeutului este mult mai importanta decat orientarea terapeutului.

Va urez mult succes in continuare.

Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Dorin Victor Vasile