Home

din iubita oficiala am devenit una neoficiala

Submitted by vizitator on Tue, 10/25/2011 - 19:38
 
?Am fost 6 luni cu un barbat mai mare ca mine cu 14 ani (eu 24, el 38), de 3 luni s-a impacat cu fosta lui prietena dar eu nu am putut sa renunt la el, asa ca din iubita oficiala am devenit una neoficiala. Ne intalnim in fiecare zi deoarece lucram impreuna (e un job care imi place si nu as renunta la el)

si mi-e greu sa pun odata punct si sa imi vad mai departe de viata. De cand s-a intors la ea il visez in fiecare noapte.

Cum as putea sa il uit tinand cont ca ne vedem zilnic?

Solutii sunt, important este sa-ti doresti!
Eu zic sa fii atenta la semnalele pe care acest barbat ti le transmite: daca s-a intors la iubita lui, tie ce-ti spune asta?

Apoi, vezi sa nu confunzi iubirea cu altceva: traiesti prin intermediul lui, sau esti pe propriile picioare? Iubire unilaterala poate exista, dar, atat timp cat nu-ti schimbi atitudinea, acestui "barbat" ii va conveni de minune situatia...

Eu cred ca n-ai nevoie de o astfel de relatie! Mai mult, asa, la o prima evaluare, tu te vezi imbatranind langa el? Apoi, nici macar n-ai nevoie sa-l uiti, lucrul asta e o utopie, ci, mai degraba sa intelegi c-ai fost manipulata, si ca sentimente (?) au existat doar intr-o anumita directie...

Stiu! O sa ma intrebi unde vei gasi un alt barbat...Pai, ca sa poti sa vezi, ai nevoie sa deschizi ochii...Si, e bine daca suferi, inseamna ca traiesti! Mai rau era daca nu-ti pasa.

Ok, ai nevoie de o discutie ampla si sincera cu acest om. Ai nevoie sa clarifici aspecte precum viitorul acestei relatii, ce fel de relatie veti avea in continuare, etc.

Cere adevar! Astazi, acum, aici!

Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Adrian Trica

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/9504

Ganduri, emotii, comportamente

Submitted by as236 on Wed, 10/26/2011 - 06:21.

Sa te simti inca atasata de el este normal, acest atasament face parte din sentimentul de iubire care perpetueaza viata pe pamant.

In cultura occidentala in care ne ducem existenta, morala comuna accepta doar cuplurile monogame. deci un barbat si o femeie, si legal si moral. Asfel un "marriage a trois" nu este de dorit.

Solutia cea mai potrivita pt dta este detasarea emotionala.Nu este cazul sa parasesti serviciul pentru aceasta. Daca nu il scoti din mintea ta, adica daca nu atenuezi emotiile legate de fosta relatie cu el, il vei duce cu tine, il vei purta in minte la noul serviciu. Il visezi in fiecare noapte ca descarcare a tensiunii emotionale nerezolvate in timpul zilei.

Sunt forte si zone ale mintii noastre pe care le putem greu controla. Dar s-au creat si exista tehnici moderne de control care pot fi invatate. Ele se gasesc in cadrul terapiei cognitiv comportamentale, legate de problemele psihologice mai severe.

Astfel, putem spune ca dta ai ganduri, emotii, vise obsesive in raport cu el.Nu este chiar o nevroza obsesiva dar poti sa scapi de gandurile obsesive cu tehnici din aceasta metoda de terapie.

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
2
S
6
K
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie