imi vine sa vomit cand am emotii

Din mesajul tau reiese destul de clar originea stresului care se manifesta prin starile de voma care te-au speriat atat de tare: "am doar 19 ani, stau numai in casa, nici nu sunt in tara, sunt singur".

Cu alte cuvinte se pare ca tineretea si lipsa ta de experienta reprezinta o problema pentru tine in situatia in care te afli, de aceea te incurajez sa apelezi la sprijinul si indrumarea unor persoane adulte care iti sunt apropiate si cu care poti fi deschis, pana la urma esti aproape un copil.

De asemenea se pare ca ai nevoie sa iesi din aceasta autoizolare in care te gasesti acum si te incurajez sa gasesti activitati sau persoane care sa te scoata din casa.

Nu stiu care este motivul pentru care te afli in alta tara, dar inteleg ca iti este greu sa te afli printre straini si ca te incearca un sentiment de singuratate si te incurajez sa tii legatura cat mai strans cu cei pe care i-ai lasat in tara.

Nu te lasa pagubas chiar daca nu ai gasit ce doreai, continua sa cauti un psihoterapeut care sa te ajute sa treci mai usor peste aceasta perioada grea a vietii tale.

Cu speranta ca ti-am oferit un fir de care sa te agati, iti doresc succes

Zotic Mariana
psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Zotic Mariana