Home

o sa-l uit?

Submitted by vizitator on Thu, 10/27/2011 - 13:14
 
?Pai...povestea mea a inceput akum mai bn d un an jumatate...cand m am indragostit d un baiat....poate ca la 16 ani p care ii aveam dragostea nu pare cn stei ce..da am tzinut al el chiar dak nu l am inteles niciodata...s tot nicioadata nu am fost sigura ca e ceva reciproc...d multe ori am ales s ma indepartez d el din moment ce obesrvam ca grupul lui conta f mult pt el..da imediat regretam s ma inorceam la el...pana intr o zi knd am decis s ii pun capat s chiar asa am facut..doar ca urmarile nu au fost cele mai bune...eram mereu trista nu aveam pofta d mancare nu mai ieseam eram inchisa in mn..preferam s citescs fac orice care m-ar face s uit macar pt o sec d el...

multe noptzi mi le-am petrecut plangand...dar dupa 3 luni groaznice am intrebat dak vreau s ma impac cu el..iar eu normal k am acceptat...au mai urmat 2 luni in care zik eu k am facut totul pt a nu-l pierde iar ..dar degeaba ..s indeparta din ce in ce mai mult de parca era tocmai invers cu cat nu-i mai reprosam nimic cu atat il pierdeam...s in cele din urma s-a terminat....ce a urmat e greu d povestit..in fatza parintzilor paream tare ca nici nu m-ar afecta ceva..iar cand prindeam un moment singura nu am puteam opri din plans....

problema e ca ma afecteaza s in ziua d azi..s nu imi dau seama dc...cred k pana akum ar fi trebuit s uit tot..dar nu e asa s chiar nu inteleg d c....tot c vreau s stiu e c s intampla cu mn..s daka voi uita vrodata aceea perioada...daca mereu cand imi voi aminti va durea asa tare....?

Raspunsul la intrebarea ta este si da si nu. Adica probabil "nu, nu o sa il uiti" si "da, nu o te mai doara.".

Pentru ca ceea ce "doare" nu este amintirea ci emotiile asociate acestei amintiri. Nu de amintire vrei sa scapi, ci de emotii.

Dupa o situatie/relatie/perioada in care am investit emotional este firesc ca dez-investirea emotionala, trecerea la o noua etapa "sa doara". Este o perioada fireasca de doliu dupa pierderea a ceva important asa ca cel mai bun lucru pe care poti sa il faci este sa ai rabdare ca aceasta perioada sa treaca de la sine.

Ce ai putea face in aceasta perioada? In primul rand sa nu iti negi emotiile, sa nu le bagi sub pres, sa nu prefaci ca aceste emotii nu exista. Da-ti voie sa iti exprimi emotiile, sa plangi, sa povestesti, sa te vindeci. E cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine.

Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Dorin Victor Vasile

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/7016

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
4
j
G
s
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie