Probleme in viata sociala?

S-ar putea sa fie vorba aici doar de eterna "nepotrivire" dintre introverti si extraverti.

Extravertii, orientati spre lumea din exteriorul lor vorbesc fara teama ca nu sunt ascultati sau ca impiedica pe altcineva sa vorbeasca. Filosofia lor e simpla: "daca cineva are de vorbit o poate face, exact la fel ca mine acum"

Un introvert insa (iar ceva ma face sa cred ca dvs. sunteti introverta) are nevoie de un anumit "spatiu" pentru a vorbi, de a fi incurajat sa continue, de a nu fi intrerupt.

Ganditi-va daca nu cumva exista oameni in jurul dvs. cu care puteti vorbi, unde nu aveti dificultati in a povesti ceva, unde nu sunteti intrerupta. Probabil sunt si ei introverti, ca si dvs., de aici si compatibilitatea.

Ce ar trebui sa faceti? Puteti face foarte multe. In primul rand sa va alegeti interlocutorii mai cu grija. Exista oameni unde nevoia lor de a vorbi, de a fi centrul atentiei poate fi dublata de o educatie precara. In general oamenii needucati sunt cei care ii intrerup pe ceilalti si nu ii asculta.

Apoi puteti invata sa trasati limite in relatii. Cand a fost ultima data cand ati spus cuiva "lasa-ma sa imi termin ideea" sau "te rog, nu ma intrerupe"?

Nu uitati ca ceilalti se poarta cu dvs. exact in felul in care le permiteti. Daca nu va lasa sa vorbiti este foarte probabil ca responsabilitatea sa fie impartita in mod egal.

A relationa este o abilitate ca oricare alta, unii sunt mai "naturali" in directia asta, altii au nevoie de mai mult exercitiu. Nu va fie frica sa relationati. Nu va fie frica sa interactionati cu ceilalti, sa ii observati, sa invatati de la ei, sa interveniti in discutii si sa va faceti auzit punctul de vedere.

Va urez mult succes in continuare.
Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Dorin Victor Vasile