Sunt pur si simplu terorizata daca vad vreun sobolan in poze

 
?
Sunt pur si simplu terorizata daca vad vreun sobolan in poze sau la un film si sa nu mai spunem pe strada ca pur si simplu incep sa plang.

Nu am incercat sa merg la psiholog insa vreau sa fac ceva sa nu imi mai fie asa frica, daca trec printr-o zona si vad un sobolan mort cand trec adoua oara pe acolo trebuie sa fiu neaparat cu cineva si cand trec singura imi este foarte frica de posibilitatea de a aparea oricand in fata mea.

Nu ma simt bine cu frica asta, nu-i suport si nu cred ca as putea vreodata sa stau in preajma unuia! In nici un caz!

La mine a pornit din cauza unui baiat care in copilarie a fugit dupa mine cu un soricel mort intre degete amenintandu-ma ca mi-l pune in san.

Am citit ca ar trebui sa incercam sa ii intelegem si pe ei dr eu nu reusesc sa ma uit macar la o poza fara sa imi fie foarte frica de ei si sa imi dea lacrimile.

Nu mai vreua sa imi frice asa tare de ei!!!
Te rog sa-mi spui daca ai primit vre-un sfat in privinta asta si daca te-a si ajutat, macar sa reusesc sa nu am simt frica aceea imensa cand ii vad fugitiv sau in poze.

Buna seara,
E util sa dai mai multe informatii: sa spui ce varsta ai, daca esti casatorita, daca ai copii, ce profesie ai s.a.

E o zona fragila a sentimentelor; tu poti sa te uiti in interiorul tau: ce iti inspira acea frica? Identifica pentru tine daca nu cumva e vorba de frica de o violenta; iar soarecele ar fi instrumentul acelei violente (baiatul din copilarie care a alergat dupa tine, a vrut sa faca un gest de violenta asupra persoanei tale! e normal ca te-ai speriat!).
Observa ca de fapt ti-e frica de acel gest de violenta.

In demersul deconditionarii fricii, vei disocia reactia la gestul de violenta (de care te-ai speriat extrem), de soareci (in sine) ca animale. Indicat este sa incepi cateva sedinte de psihoterapie.

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut


Alte raspunsuri date de Kablan Hilda

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/9538

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
g
5
4
Q
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie