As vrea sa stiu daca miscarea fizica regulata,fitness, mers cu bicicleta, alergat, plimbari, ne ajuta in rezolvarea problemelor de natura psihologica. Oamenii care fac miscare se vindeca mai repede decat cei care practica sedentarismul?
Care sunt niste trucuri care ne ajuta sa facem sa treaca mai usor perioadele negre?
Multumesc si o zi cat mai buna!