fitness

Ne ajuta miscarea fizica in depasirea depresiei si anxietatii?

 

As vrea sa stiu daca miscarea fizica regulata,fitness, mers cu bicicleta, alergat, plimbari, ne ajuta in rezolvarea problemelor de natura psihologica. Oamenii care fac miscare se vindeca mai repede decat cei care practica sedentarismul?

Care sunt niste trucuri care ne ajuta sa facem sa treaca mai usor perioadele negre?

Multumesc si o zi cat mai buna!


programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie