moarte

Buna ziua,
Am citit despre tanatofobie (frica de moarte) din diferite surse, insa nu am reusit sa gasesc nimic despre cum se trateaza. Stie careva ce se recomanda in aceste cazuri?

cum pot sa modific o asociere? asociez un sentimentul "dragoste" cu moartea..cu cat ajung mai aproape de acest sentiment cu atat se intensifica mai mult frica de moarte iminenta,plus cosmaruri macabre cu doamna cu coasa si altele asemanatoare...stiu, ca sa scap de teama asta ar fi bine sa accept..lucru care e imposibil,nu am sa accept niciodata sa mor azi sau maine sau peste trei luni..eu am de gand va mor pe la 92ani...

In primul rand, as dori sa incep prin a-mi cere scuze deoarece am mai postat intrebari asemanatoare cu cea de acum aici pe site, insa disperarea ma impinge sa scriu iarasi, tragand nadejdea ca poate in raspunsurile pe care sper ca le voi primi voi gasi gramul de liniste de care are nevoie viata mea.

De cateva luni, ma gandesc non-stop numai la moarte, orice as face. Am numai ganduri de genul: sicrie, cadavre, oameni putrezind etc. Starea mea nu pot sa zic ca este deloc buna, avand in ce gan duri am. Sunt stapanit de frica de moarte (desi sunt perfect constient ca si cu aceasta frica tot voi muri), insa ma sperie faptul ca va veni o zi cand voi muri, iar lumea asta va merge in continuare, iar eu nu voi mai putea sa fac nimic din ceea ce imi place.

?de curand, am avut un accident auto ( eu eram la volan ) din care a rezultat moartea prietenei mele.

cum va mai fi viata mea, catre ce ma indrept acum?