Despre Psihoterapie Net
În fiecare zi vei găsi aici:
date din calendarul psihologiei pentru ziua curentă la rubrica “Azi”. Și din sărbătorile ciudate ale lumii, tot despre psihologie. 😊
un concept sau termen psihologic din temele zilei (fiecare zi are alte teme) la “Cuvântul Zilei”.
“În sala de așteptare“ te așteaptă în fiecare zi o selecție de articole recente despre psihologie din surse variate, cu o traducere automată în limba română si un link către sursa originală, dacă vrei să citești articolul original.
o caricatură care te provoacă să vezi cabinetul de cabinetul de psihoterapie dintr-un alt unghi la “În terapie“
“O întrebare pe zi” care îți propune să TE privești mai atent pentru câteva minute. Poți folosi această întrebare ca pe un prompt zilnic pentru autoreflecție și autodescoperire.
o poveste cu tâlc la “Povestea de miercuri”, o recomandare de carte la “Cartea de vineri” sau răspunsul la o întrebare pe care încă nu ai pus-o, dar a pus-o deja altcineva la “Întreabă un psiholog”. Aceste trei rubrici sunt rezervate abonaților cu plată.
Fiecare zi a săptămânii vine cu conținut specific, în funcție de tema zilei, de la sănătate mintală, relații, tehnologie, parenting, singurătate etc.
De ce zilnic și de ce pe teme diferite?
În locul unui newsletter săptămânal lung, în care să înghesuim prea multe am decis să avem unul zilnic, compact și mai aerisit. Fiecare zi are o direcție clară. Asta înseamnă că:
poți urmări doar ce te interesează
poți ignora fără regrete restul (te poți dezabona selectiv de la zilele care nu te interesează)
sau poți rămâne conectat la întregul spectru al psihologiei din cele 7 zile ale săptămânii.
Newsletterul este gândit ca un sistem flexibil, nu ca o obligație zilnică. Ia ce te interesează, ignoră restul.
Gratuit vs. plătit
Newsletter-ul zilnic este și va rămâne liber, fără paywall.
Există însă unele secțiuni suplimentare, găzduite în pagini externe, care sunt accesibile doar abonaților plătitori.
Întrebări și răspunsuri la rubrica “Întreabă un psiholog”, povești terapeutice sau idei principale din cărți de self-help prezentate sub formă de infografice. Le găsesti pe toate în meniul principal la “biblioteca”.
Pentru abonații plătitori există în plus și posibilitatea de a participa la discuțiile în grup, pe chat. În fiecare vineri la ora 21:00 — 22:00 discutăm despre ceea ce ne preocupă. Anxietate, atacuri de panică, relații, parenting sau orice altceva.
Pentru a participa la aceste discuții trebuie să îndepliniți două condiții:
să aveți un abonament cu plată
să lăsați pe canalul de chat înainte de vineri un mesaj simplu “vreau să particip mâine”. Dacă nu există participanți, evident, întâlnirile nu se țin.
De unde vine Psihoterapie Net?
Acest proiect nu a apărut chiar peste noapte, a inceput in 2004 (din 2006 cu acest nume) si a functionat in diferite variante (forum, bloguri, chat, Slack, Discord, Telegram etc) până în forma prezentă de newsletter pe Substack, adaptându-se constant la modul în care consumăm informația.
După multe iterații, formate și experimente a ajuns aici, pe Substack, în forma cea mai simplă și cea mai directă, aceea a unui newsletter zilnic, o arhivă de întrebări și răspunsuri, de povești și un canal de chat unde să comunicăm.
Non multa, sed multum!
Scopul Psihoterapie.Net
În lumea grăbită a zilelor noastre nimeni nu mai are timp să caute informație ascunsă prin site-uri complicate, avem nevoie să primim direct o selecție a ceea ce ne-ar putea interesa.
Scopul Psihoterapie.Net este să îți ofere zilnic informație relevantă, accesibilă și fără complicații inutile.
Și, din când în când, un motiv să zâmbești într-un context în care, de obicei, lumea se așteaptă doar la lucruri serioase. Dacă vrei psihologie „pe bune”, dar fără să te pierzi în ea, la Psihoterapie Net ești în locul potrivit. 😊
