📅 Astăzi 4 august
1861(n.) — Henry Head
A arătat că nervii periferici se pot regenera și a urmărit traseul impulsurilor senzoriale.1918(n.) — Tracy Seedman Kendler
A contribuit la înțelegerea învățării și rezolvării problemelor prin abordarea comportamentală.National Sisters Day (US)
Single Working Women’s Day (US)
National Friendship Day (US)
☕ Bună dimineața!
Azi e Ziua Surorilor, Ziua Prieteniilor și Ziua Femeilor Singure Care Muncesc.
Vorba cântecului popular de la etnia dujmanofilă, “când stă soră lângă soră, moare doi dujmani pe oră“.
Aș fi fost tentat să comentez că Ziua Femeilor Singure Care Muncesc pare așa, un fel de triumf al zilelor noastre, în opoziție cu femeile din trecut care o ardeau neproductiv pe acasă în așteptarea soțului care să se întoarcă rupt de muncă de pe ogoarele patriei. Și poate și o șansă în plus pentru bărbați, care simțeau presiunea socială a grupului în ceafă ca să se însoare de tineri și să muncească pentru familie. Azi pot să mai amâne și ei săracii momentul, să se concentreze asupra studiilor, carierei, jocurilor video, vieții bune în general, pentru că azi femeile pot sta și singure și pot și munci, n-au nevoie de alții să muncească pentru ele. Brave New World.
Triumful feminismului de care profită și bărbații. Niște profitori. 😊
După cum ați remarcat probabil, într-un singur paragraf am trecut de la surori la prietenii, apoi la femei singure, la feminism, la bărbați ca foste victime ale patriarhatului, la familie, la carieră, la jocuri video și la schimbarea societății.
Tot cam așa arată, de cele multe ori și atenția noastră. Suntem în același timp angajați, părinți, prieteni, consumatori, comentatori, producători de conținut și spectatori.
Acest fenomen poartă numele de fragmentare atențională: împărțirea repetată a atenției între prea mulți stimuli și sarcini, până când concentrarea asupra unui singur lucru dispare cu totul. Ca asuprirea bărbaților în epoca post-patriarhală. 😊
🔤 Cuvântul zilei: Fragmentare atențională
Fragmentarea atențională este fenomenul prin care atenția unei persoane este împărțită în mod repetat între mai multe surse de informație, activități sau stimuli, ceea ce reduce capacitatea de concentrare susținută și de procesare profundă a unei singure sarcini.
Persoana trece frecvent de la un obiect al atenției la altul, iar acest proces poate duce la o scădere a eficienței cognitive, la senzația de aglomerare mentală și la dificultatea de a menține un nivel ridicat de implicare într-o activitate.
🕰️ Fragmentarea atențională este un concept utilizat în psihologia cognitivă, neuroștiință și studiile despre impactul tehnologiei asupra comportamentului uman. Nu este un diagnostic psihiatric oficial și nu apare ca tulburare distinctă în manualele de diagnostic precum DSM sau ICD.
Conceptul a devenit mai discutat odată cu dezvoltarea mediilor digitale, a notificărilor permanente și a consumului rapid de informație online.
Cercetările despre atenție și multitasking au arătat că, în multe situații, creierul nu realizează simultan mai multe activități complexe, ci comută rapid între ele, proces care implică un cost cognitiv.
🚫 Fragmentarea atențională nu înseamnă pur și simplu lipsă de disciplină, lipsă de inteligență, dezinteres față de orice activitate sau existența automată a unei tulburări psihologice. O persoană poate experimenta perioade de atenție fragmentată fără să aibă o problemă clinică, mai ales în contexte cu multe solicitări simultane.
nu este același lucru cu ADHD sau cu o tulburare de atenție diagnosticată
nu înseamnă că o persoană este incapabilă permanent să se concentreze
nu reprezintă doar preferința pentru activități variate sau schimbări de interes
Concepte asociate sau confundate
Multitasking
executarea mai multor sarcini simultanSupraîncărcare informațională
acumulare excesivă de informațiiAtenție selectivă
alegerea stimulilor importanțiComutare cognitivă
schimbarea rapidă între activitățiDistragere digitală
întreruperi produse de tehnologie
⚙️ Conceptul este folosit pentru a descrie modul în care mediile moderne, în special cele digitale, pot influența procesele atenționale, productivitatea, învățarea și capacitatea de concentrare sau pentru a descrie experiențe cotidiene precum senzația de a fi permanent întrerupt, dificultatea de a termina o sarcină fără distrageri sau impresia că mintea sare constant de la un subiect la altul.
🛋️ În sala de așteptare
articole de citit, de răsfoit, de ignorat
Securitatea financiară în copilărie prezice o pierdere ulterioară a credinței religioase (psypost.org) 🇬🇧
Pastilele inactive dezvăluie puterea ascunsă a așteptărilor umane în recuperarea după dependență (psypost.org) 🇬🇧
Supraviețuitorii traumei procesează expresiile de furie diferit la nivel subconștient (psypost.org) 🇬🇧
Psihoza postpartum este în centrul studiului Lindsay Clancy. (scientificamerican.com) 🇬🇧
Oamenii de știință clasează tulburările care îmbătrânesc cel mai repede creierul (earth.com) 🇬🇧
🕷️ În terapie
❓Întrebarea zilei
Ai senzația că atenția ta este deseori împărțită între prea multe lucruri și că îți este greu să rămâi concentrat pe o singură activitate fără întreruperi?
Ne revedem mâine.