📅 Astăzi 27 iunie
1882 (n.) — Eduard Spranger
A propus o teorie timpurie a trăsăturilor de personalitate bazată pe tipuri religioase, științifice, sociale, estetice, economice și politice și a evidențiat dimensiunea spirituală a ființei umane.National Ice Cream Cake Day (US)
National Bingo Day (US)
Industrial Workers Of The World Day
International Pineapple Day
☕ Bună dimineața!
Astăzi este Ziua Internațională a Ananasului dar eu aș vrea să vorbesc despre lămâie. Un fel de.
În Japonia, copiii mici sunt încurajați să meargă singuri la școală, chiar și în orașele mari. Pentru un părinte european care își supraveghează odrasla și când ajunge la facultate acest fapt este de neconceput. Dar filosofia japonezilor nu este că acei copii sunt lipsiți de frică sau că pericolele nu există. Și în Japonia există soferi beți sau răufăcători. Ideea societății japoneze este că încrederea în propriile forțe se construiește făcând în mod repetat lucruri mici, cu un grad de dificultate tot mai mare.
Fiecare drum parcurs cu succes îi transmite copilului același mesaj: “pot să fac asta singur”.
Lecția japoneză nu este despre mersul la școală. Este despre a-i demonstra, puțin câte puțin copilului că este autonom și capabil.
Probabil că asta este reziliența reală, nu cea descrisă prin cărțile de selfhelp scrise de autori aflați sub influența filmelor și serialelor cu supereroi. Nu vă mai trăiți, bă, viața doar pe Netflix, mai ieșiți și pe stradă!
Nu să nu simți frică, nu să nu eșuezi niciodată, ci doar ca atunci când viața îți dă lămâie să îți faci un mojito.
Cheers!🍷
🔤 Cuvântul zilei: Reziliența la copii și adolescenți
Reziliența la copii și adolescenți reprezintă capacitatea unui copil sau adolescent de a face față dificultăților, stresului, traumelor sau schimbărilor importante și de a continua să se dezvolte într-un mod sănătos.
Reziliența nu înseamnă lipsa suferinței sau a emoțiilor negative, ci abilitatea de a se adapta, de a învăța din experiențe și de a-și reveni treptat după evenimente dificile.
🕰️ Conceptul de reziliență a început să fie studiat intens în psihologie în anii 1970, prin cercetările unor psihologi precum Norman Garmezy, Emmy Werner și Michael Rutter, care au observat că unii copii expuși la sărăcie, abuz sau alte condiții adverse reușesc totuși să se dezvolte armonios.
Astăzi, reziliența este privită ca rezultatul interacțiunii dintre caracteristicile personale ale copilului și factorii de protecție din mediul său, precum relațiile sigure cu adulții, sprijinul social și oportunitățile de învățare.
Reziliența nu este un diagnostic și nici o trăsătură fixă, ci un proces care poate fi dezvoltat și consolidat în timp.
🚫 Reziliența nu înseamnă că un copil nu suferă, nu plânge sau nu este afectat de evenimente dificile, nu presupune că poate depăși orice problemă fără ajutor, nu este sinonimă cu duritatea emoțională, cu lipsa sensibilității sau cu ignorarea propriilor emoții. Un copil rezilient poate avea perioade dificile și poate avea nevoie de sprijin pentru a se adapta.
Exemple:
Un copil care nu își exprimă niciodată emoțiile nu este neapărat rezilient.
A suporta abuzul fără a cere ajutor nu reprezintă reziliență.
Revenirea după un eșec cu sprijinul familiei este un exemplu de reziliență.
🎭 Concepte înrudite sau confundate cu reziliența la copii
Adaptare - ajustare la schimbări
Reglare emoțională - gestionarea emoțiilor dificile
Stima de sine - evaluarea propriei valori
Strategii de coping - metode de gestionare
Flexibilitate psihologică - acceptare și adaptare
Sprijin social - ajutor din relații
⚙️ În psihologie, pedagogie și sănătatea mintală, termenul este folosit pentru a descrie capacitatea copiilor și adolescenților de a face față provocărilor dezvoltării și evenimentelor stresante.
În limbajul obișnuit, oamenii folosesc adesea expresia pentru a descrie un copil care 'își revine repede' după dificultăți, deși specialiștii subliniază că reziliența este un proces complex, influențat atât de resursele personale, cât și de mediul în care copilul trăiește.
🛋️ În sala de așteptare
articole de citit, de răsfoit, de ignorat
Oamenii cu o tendință naturală spre lăcomie se confruntă cu un risc mai mare de probleme legate de jocurile de noroc (psypost.org) 🇬🇧
Un vocabular robust de cuvinte injurioase semnalează o fluență verbală puternică (psypost.org) 🇬🇧
Feministe urăsc standardele de frumusețe „toxice”, dar totuși le cad victime (psypost.org) 🇬🇧
Întâlnirile moderne ne fac mai puțin siguri pe noi (time.com) 🇬🇧
Bilingvismul neașteptat este surprinzător de comun în rândul copiilor mici cu autism (psypost.org) 🇬🇧
🕷️ În terapie
❓Întrebarea zilei
Când copilul tău trece printr-o dezamăgire sau un eșec, reușește să își revină treptat și să încerce din nou, chiar dacă are nevoie de sprijin?
Ne revedem mâine.