📅 Astăzi 6 iulie
1877 (n.) — Robert Ogden
A contribuit la răspândirea ideilor Gestalt în Statele Unite și la promovarea psihologiei Gestalt prin scrierile sale.
Virtually Hug a Virtual Assistant Day (US)
International Cherry Pit Spitting Day
International Day Of Cooperatives
☕ Bună dimineața!
Ce mai sărbătorește lumea astăzi? Nu e satiră. Sunt chiar sărbătorile de astăzi.
Păi “International Cherry Pit Spitting Day“, adică cine poate să scuipe cât mai departe sâmburii de cireșe, “International Day Of Cooperatives“ adică cooperativele de tot felul, de la Kibuțuri la CAP-urile comuniste și “Virtually Hug a Virtual Assistant Day“, adică ziua în care îi dăm lui Prajeet sau Ahmed — what’s his name again? — o bere virtuală. Bine, el cred că ar fi mai mulțumit cu un cadou direct de zece euro.
Poate părea un lucru minor, dar ceea ce sărbătorim modelează ceea ce suntem. Calendarul nu este doar o înșiruire de date, ci și o listă de valori și modele. Dacă sărbătorim sfinți și eroi, o parte din identitatea noastră rămâne ancorată în tradițiile părinților și bunicilor.
Dacă însă insistăm să sărbătorim asistenții virtuali și ideile nostalgice ale cooperativelor comuniste și kibuțurilor, riscăm să ne îndepărtăm de la tradițiile noastre înspre identitățile altora. Dacă e bine sau mai puțin bine, asta decide fiecare pentru sine.
La mulți ani... indiferent ce cooperative mai sărbătoriți astăzi!
🔤 Cuvântul zilei: Dorința de dispariție
Dorința de dispariție reprezintă experiența psihologică în care o persoană își dorește să nu mai fie prezentă, să se retragă complet din viața socială sau să înceteze să mai existe ca prezență pentru ceilalți, fără ca acest lucru să implice neapărat intenția sau planul de a-și pune capăt vieții. Ea reflectă adesea o nevoie intensă de evadare din suferință, stres sau epuizare emoțională.
🕰️ Dorința de dispariție nu este un diagnostic psihiatric și nici un termen clinic oficial din principalele sisteme de clasificare, precum DSM-5 sau ICD-11. Conceptul apare însă frecvent în literatura psihologică și psihiatrică pentru a descrie o formă de suferință existențială sau emoțională, aflată uneori între simpla nevoie de retragere și ideile suicidare pasive.
În ultimii ani, termenul a devenit mai cunoscut și în spațiul public, fiind folosit pentru a descrie persoane care simt că nu mai au energia de a face față vieții cotidiene.
🚫 Dorința de dispariție nu înseamnă automat intenție suicidară, nu este același lucru cu dorința de a muri, nu descrie simpla nevoie de odihnă după o perioadă dificilă, nu este echivalentă cu introversia sau preferința pentru singurătate și nu reprezintă în sine un diagnostic psihologic sau psihiatric.
🎭 Concepte înrudite sau confundate
Ideație suicidară pasivă = gânduri despre moarte, fără plan concret
Epuizare emoțională = oboseală psihică intensă, resurse reduse
Depresie = dispoziție scăzută, pierderea interesului, afect negativ
Anhedonie = dificultate de a simți plăcere
Retragere socială = evitarea contactelor, reducerea interacțiunilor
Evitare experiențială = fugă de emoții, evitarea disconfortului
⚙️ În practica psihologică, termenul de dorință de dispariție este utilizat pentru a descrie o stare de suferință în care persoana exprimă dorința de a dispărea sau de a nu mai fi prezentă, fără a afirma neapărat că dorește să moară.
În limbajul obișnuit, oamenii îl folosesc adesea metaforic pentru a exprima epuizarea extremă, rușinea, copleșirea sau nevoia de a scăpa temporar de presiunile vieții.
Dacă iei nota zece la test primești premiu o lună de abonament premium. Poți repeta testul de câte ori vrei iar premiul va fi acordat de fiecare dată. Premiul nu este transmisibil altor persoane sau în alte luni, în afară de luna curentă.
🛋️ În sala de așteptare
articole de citit, de răsfoit, de ignorat
Stimularea profundă a creierului remodelează fizic autostrada informațională a creierului (psypost.org) 🇬🇧
Dificultatea de a te îmbrăca poate reflecta schimbări mai profunde în identitate și vizibilitate. (psychologytoday.com) 🇬🇧
Munca de la distanță poate crește singurătatea. (forbes.com) 🇬🇧
Mulți studenți ascultă muzică pentru a se concentra și a rămâne motivați în timp ce învață – dar nu întotdeauna ajută (theconversation.com) 🇬🇧
Cum se schimbă valorile tale personale pe măsură ce îmbătrânești, potrivit unui nou studiu amplu (psypost.org) 🇬🇧
De ce milioane de oameni plătesc pentru a fi îngroziți de filmele înfricoșătoare? (spring.org.uk) 🇬🇧
Munca de la distanță îți poate amenința relația (psypost.org) 🇬🇧
🕷️ În terapie
❓Întrebarea zilei
Ți s-a întâmplat vreodată să simți că ai vrea pur și simplu să dispari pentru o vreme din viața tuturor, mai degrabă decât să rezolvi problemele care te copleșesc?
Ne revedem mâine.